ПЕРВЫЙ НЕЗАВИСИМЫЙ ФОРУМ О БАДМИНТОНЕ







В отличии от других, мы не затираем неудобные сообщения. Тут каждый может высказаться. Ура свободе слова! :-)
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
*
Новости : Внимание! Теперь Вы можете видеть ленту последних сообщений форума, не заходя на сам на форум! Просто нажмите на ссылку и ПОДПИШИТЕСЬ на RSS-канал последних сообщений. Октября 15, 2016, 08:16:54 pm
+  ПЕРВЫЙ НЕЗАВИСИМЫЙ ФОРУМ О БАДМИНТОНЕ
|-+  ОБЩИЕ ФОРУМЫ
| |-+  ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРАВМЫ В БАДМИНТОНЕ (Модератор: Komarik.ast)
| | |-+  Болит локоть? Что делать?
Расширенный поиск
  0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц 1 Вниз
Автор
Тема: Болит локоть? Что делать?  (Прочитано 4777 раз)
« : Июня 23, 2012, 09:21:58 pm »
alinka210 Offline
Jr. Member
**
Сообщений: 63

Просмотр профиля
Карма: 0

После игры в бадминтон у меня постоянно болит локоть правой руки, этой рукой я как раз играю! Длительность игры можно измерять часами - а локоть болит порой больше недели. Посоветуйте, какие упражнения можно использовать?
Записан
 
Ответ #1
« : Июня 27, 2012, 09:02:31 pm »
Art-n1 Offline
Full Member
***
Пол: Мужской
Сообщений: 112

Просмотр профиля Email
Карма: 0

Вероятно есть небольшая травма. Советую пока не играть в бадминтон, или играть другой рукой. В противном случае локоть не заживет.
Записан
 
Ответ #2
« : Июня 27, 2012, 09:03:02 pm »
sharapova Offline
Newbie
*
Пол: Женский
Сообщений: 12

Просмотр профиля
Карма: 0

Скорей всего у Вас микроразрыв, нужен покой продолжительное время с терапевтическим лечением. Мне хорошо помогает иглоукалывание.
Записан
 
Ответ #3
« : Июля 25, 2012, 07:13:10 am »
Отрера Offline
Newbie
*
Сообщений: 16

Просмотр профиля Email
Карма: 0

Может мой ответ и банален, но стоит сходить к врачу.  Может быть все, что угодно от проблем со связками, до начальной стадии артрита, только специалист поставит правильный диагноз и назначит лечение. А вот тренировки пока стоит отложить.
Записан
 
Ответ #4
« : Сентября 13, 2012, 07:00:28 am »
Nsdtya Offline
Newbie
*
Сообщений: 2

Просмотр профиля
Карма: 0

Локоть модет болеть от того, что вы не выпрямляете руку при смеше. Советую обратить на это внимание Подмигивающий
Записан
 
Ответ #5
« : Мая 17, 2016, 08:02:29 pm »
314vcz Offline
Newbie
*
Сообщений: 6

Просмотр профиля
Карма: 0

http://www.aliexpress.com/item/LED-Wrist-Ball-Gyroscope-Strengthener-Ball-Power-Ball-CE-New-Wrist-PowerBall-Gyroscope-Wrist-Strengthener-Power/32286230972.html?spm=2114.01010208.3.11.u68gF9&ws_ab_test=searchweb201556_8,searchweb201602_1_10037_10017_10021_507_10022_10032_10020_10018_10019,searchweb201603_9&btsid=db6d7382-0f57-4055-919a-b2ec5eb9ea4d  Возможно у Вас так называемый локоть теннисиста. Мне между тринеровками  помогает такая китайская штуковина) Но правильная техника ударов гораздо важнее. И доктор конечно для диагноза.
Записан
 
Печать  Страниц 1 Вверх
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в: