Тренировки

9 вариантов игры на половине корта

Англичане Greg Mairs и Jenny Moore ведут интересный ютуб  канал о бадминтоне, тренировках и соревновании. В этом видео они познакомят вас с 9 вариантами игры на половине корта: 

4
Средняя: 4 (2 оценки)
Средства и методы развития скоростно-силовых качеств
Аватар пользователя Alex Lapin
Средства и методы развития скоростно-силовых качеств

Одним из важнейших качеств в бадминтоне является быстрота - способность выполнять движения в минимальный для данного условия отрезок времени. В спортивной практике различают общую и специальную быстроту. Общая быстрота - это способность моментально реагировать на различные раздражители с достаточной скоростью. Специальная быстрота - это способность выполнять с очень большой скоростью соревновательные действия, элементы и части движений.